Описание: семена чиа — биологически активная добавка (БАД) к пище, содержат много белка, волокон и жирных кислот. Они помогают улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови, поддерживать здоровье сердца и снизить уровень сахара в крови. 

Состав: полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, пищевые волокна, протеин, кальций, магний, калий, цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин. 

Показания к применению: рекомендованы в качестве дополнительного источника пищевых волокон (растворимых и нерастворимых), источника альфа-линоленовой кислоты. 

Способ применения: 1 столовую ложку семян (15 г) добавить в 200 мл йогурта, сока, кефира, воды или другого напитка, перемешать и оставить на 15–30 минут. Взрослым принимать 2 раза в день во время еды. 

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, заболевания ЖКТ в стадии обострения.